일교차가 심한 요즘 감기 환자가 늘고 있다. 환절기에 빈발하는 감기 증상에 감기약을 안전하고 적절하게 사용해야 한다. 감기는 다양한 바이러스에 의해 감염되면서 나타난다.감기는 주로 콧물, 코막힘, 인후통, 기침, 발열 등의 증상이 나타나는데, 알레르기 비염으로 인한 증상과 구분해야 한다. 감기 치료약에 대한 잘못된 상식과 궁금증을 ‘락앤약 캠페인’을 통해 알아본다.Q. 감기약은 초반에 바로 먹어야 효과가 좋다? (X)감기는 바이러스에 의한 감염질환으로 사실 특효약이 없다. 흔히 복용하는 감기약은 기침, 콧물, 인후통 등의 증상을 완

노화가 되면서 가장 두드러진 변화는 호르몬의 감소이다. 그 중에서도"폐경"이라는 극단적인 변화를 오게 하는 여성호르몬의 감소가 가장 극적이다.여성의 갱년기는 폐경 전후에 일어나는 신체적, 심리적 변화를 총칭해서 말한다. 한국 여성의 평균적인 폐경 연령은 만 49세 전후이다. 그러나 유전적인 요인, 스트레스 등으로 인해 폐경이 더 일찍 오기도하고 경우에 따라 50 중반까지 생리가 이어질 수도 있다.성경에서도 폐경을 경험하는 여인들의 이야기가 나온다. “아브라함과 사라는 나이가 많아 늙었고, 사라에게는 여성의 생리가 끊어졌는지라”

그 어느 때보다 문화를 많이 누리고, SNS를 통해 많은 사회적 관계를 유지하고 있는 현대인들은 역설적이게도 우울과 무력감을 그 어느 때보다 더 호소하고 있다.2016년에 발표된 정신질환 실태조사에 따르면 한국인의 우울증 평생 유병률은 남,녀 각각 3%, 6.9%에 달한다. 여기 통계에서 말하는 우울증은 약물이 필요한 수준의 주요 우울증을 의미하며 일상에서 경험하는 이유 없는 우울감과 무력감을 포함하면 훨씬 많은 사람이 마음의 노화로 고통받고 있을 것이다.크리스천들은 신앙이 있기에 우울증이 없으며, 있더라도 잘 극복하고 있을까? 2

파마리서치프로덕트(대표 정상수)는 지난 7일 식약처로부터.)의 제조 품목 허가를 취득하고, 안국약품과 제품공급계약을 체결했다. 리쥬비넥스 주는 지난해 12월 5일 제조 품목 허가를 취득한 리쥬비넥스 크림과 함께 PDRN(polydeoxyribonucleotide)을 주성분으로 한 "리쥬비넥스" 시리즈의 두번 째 제품이다. 파마리서치측은 국산 "리쥬비넥스"주의 제조 허가와 동시에 수입품 "플라센텍스"주는 대우제약에 총판권을 부여해 PDRN을 이용한 재생치료 시장의 점유율을 더욱 공고히 할 것이라고 밝혔다. 파

불안의 시대를 살아가는 우리들 중에도 유달리 더 불안해하고 긴장하는 사람들이 있다. 뉴스에 나오는 먹을 것 파동과 생리대 파동에 집에서 요리하는 모든 재료의 성분과 출산지를 따지고, 인터넷으로 전문가적 지식을 습득하는데도 여전히 불안하여 아무 것도 못할 것 같다.늘 심장은 두근거리고, 긴장을 해서 어깨는 무겁고, 과민성 장 증후군으로 조금만 잘 못 먹어도 화장실에 가야한다. 더 나아가 갑자기 죽을 것 같고 숨을 못 쉴 것 같은 공황 장애를 겪기도 한다.어떤 사람들은 분노를 못 참고 충동적인 행동을 자기도 모르게 저지르는 분노조절장애

그 어느 때보다 문화를 많이 누리고, SNS를 통해 많은 사회적 관계를 유지하고 있는 현대인들은 역설적이게도 우울과 무력감을 그 어느 때보다 더 호소하고 있다.2016년에 발표된 정신질환 실태조사에 따르면 한국인의 우울증 평생 유병률은 남,녀 각각 3%, 6.9%에 달한다. 여기 통계에서 말하는 우울증은 약물이 필요한 수준의 주요 우울증을 의미하며 일상에서 경험하는 이유 없는 우울감과 무력감을 포함하면 훨씬 많은 사람이 마음의 노화로 고통 받고 있을 것이다.크리스천들은 신앙이 있기에 우울증이 없으며, 있더라도 잘 극복하고 있을까?

'신의 음식'이라고 불리는 수퍼푸드, 카카오닙스에 대한 인기가 높아지고 있다. 카카오닙스는 중남미 열대 지역을 비롯한 서아프리카, 아시아 지역에서 자란 카카오콩(카카오나무의 열매로 초콜릿의 원료로 사용)을 발효·건조시킨 뒤 잘게 부순 것으로 아로니아·강황과 함께 세계 3대 항산화 식품으로 꼽힌다. 특히 카카오닙스에는 혈압과 콜레스테롤을 조절해 심혈관질환 예방에 도움이 되는 물질인 카테킨이 100g당 8600㎎ 함유돼 있는데, 이는 녹차의 20배에 달하는 양이다.◇대표적인 항산화 물질 '폴리페놀' 풍부카카

불면의 시대이다. 많은 현대인들이 잠을 못 이루고 있다. 밤늦게까지 마치지 못한 일이나 유흥이 있어 잠을 못 자는 경우도 있지만, 침대에 누워서 수백 마리의 양을 세고 있어도 도저히 잠을 못 이루고, 중간에 계속 깨며 잠을 설치거나 뜬눈으로 밤을 하얗게 새는 불면증 환자가 도처에 넘쳐난다.현대인들이 잠을 더 많이 못 자는 이유로 과거와 비교할 수 없는 수많은 정보들과 더 많아진 복잡한 인간관계에서 오는 다양한 감정 소모가 끊임 없이 뇌를 사용하게 만들고 있고, 현대 도시에서 뿜어 내는 각종 소음, 조명 그리고 현대 기기에서 생성되는

삶은 과거보다 훨씬 풍요로워졌지만 우리 건강은 그다지 풍요롭지 못한 듯하다. 서구화된 식습관, 운동부족, 지나친 음주·흡연, 스트레스 등 이전과 확 달라진 생활습관이 각종 질환의 주범으로 꼽히고 있기 때문이다.‘고지혈증’도 그중 하나다. 이 질환은 10대 청소년부터 60대 이상 고령층까지 전 연령대를 위협하고 있다. 특히 주목할 점은 40~60대 중년 여성환자의 증가가 두드러졌다는 점이다. ■최근 5년간 고지혈증환자 꾸준히 늘어고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분이 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키는 상태로 결국 협십증, 심근경색 등

안국약품과 파마리서치프로덕트는 작년 10월 재생약물로 각광받는 플라센텍스주의 국산화 제품 리쥬비넥스주 주사제의 독점 공급계약을 체결했었다. 리쥬비넥스주는 그간 재생약물로 각광받던 PDRN(폴리데옥시리보뉴클레오타이드) 성분인 플라센텍스주를 이탈리아 마스텔리사와의 기술협력을 통해 국산화한 제품이다.체내 주입 시 세포의 특정 수용체에 선택적인 결합을 통해 항염증작용 및 조직 재생효과를 보여 피부상처는 물론 힘줄, 인대손상 등 근골격계질환에도 효과가 있는 제품이다. 또한 PDRN은 인체 세포 합성과정에서 존재하는 안전한 물질로 스테로이드제

여성의 몸이 노화가 되면서 가장 두드러진 변화는 호르몬의 감소이다.그 중에서도 폐경이라는 극단적인 변화를 오게 하는 여성호르몬의 감소가 가장 극적이다.여성 갱년기는 폐경 전후에 일어나는 신체적, 심리적 변화를 총칭해서 말한다. 한국 여성의 평균적인 폐경 연령은 만 49세 전후이다.그러나 유전적인 요인, 스트레스 등으로 인해 폐경이 더 일찍 오기도하고 경우에 따라 50 중반까지 생리가 이어질 수도 있다.성경에서도 폐경을 경험하는 여인들의 이야기가 나온다. “아브라함과 사라는 나이가 많아 늙었고, 사라에게는 여성의 생리가 끊어졌는지라”

불면의 시대이다. 많은 현대인들이 잠을 못 이루고 있다. 밤 늦게까지 마치지 못한 일이나 유흥이 있어 잠을 못 자는 경우도 있지만,침대에 누워서 수백 마리의 양을 세고 있어도 도저히 잠을 못 이루고, 중간에 계속 깨며 잠을 설치거나 뜬눈으로 밤을 하얗게 새는 불면증 환자가 도처에 넘쳐난다.현대인들이 잠을 더 많이 못 자는 이유로 과거와 비교할 수 없는 수많은 정보들과 더 많아진 복잡한 인간관계에서 오는 다양한 감정 소모가 끊임 없이 뇌를 사용하게 만들고 있고,현대 도시에서 뿜어 내는 각종 소음, 조명 그리고 현대 기기에서 생성되는

+박동현 기자는 2015년 12월23일 심근경색으로 죽음 직전에 이르렀으나, 아내의 순발력 조력과 설명이 쉽지 않은 슈퍼내추럴(Supernatural) 현상으로 회생되었으며, 현재도 아침에 3알 저녁에 1알 혈액조절약을 먹고 산다. 밥먹듯 평생 먹고 살아야 한다고 서울대 심혈관내과 주치의가 조언했다. 우리 몸의 장기들이 적절한 혈액 공급을 통해 산소와 영양분을 공급받는 것처럼, 온 몸에 혈액을 공급해주는 심장 또한 관상동맥이라는 혈관을 통해 혈액을 공급받는다.만약, 관상동맥혈관이 좁아지거나 막혀 심장으로 적절한 혈액공급이 이루어지지

서울=연합뉴스) = 벌꿀의 한 종류인 '아카시아꿀'이 헬리코박터균을 억제하는 것으로 확인됐다.농촌진흥청은 국내에서 생산한 아카시아꿀에 포함된 유기물질이 위궤양, 위염, 위암 등의 발병인자로 알려진 '헬리코박터 파일로리'(Helicobacter pylori·이하 헬리코박터균)라는 세균의 생장을 억제하는 효과가 탁월한 것으로 확인됐다고 24일 밝혔다. 벌꿀은 벌이 갖고 오는 꽃꿀의 종류에 따라 종류도 달라진다.아카시아꿀은 지금과 같은 5월에 아카시아꽃에서 나오는 것으로 국내 벌꿀 생산량의 70~80%를 차지

미국 인디애나대학교 블루밍턴 캠퍼스 연구팀이 'NMNAT2'로 불리는 이 효소는 지난해 같은 연구치매를 예방하는 효능이 있는 뇌 속 효소를 증강시키는 24가지 화합물을 발견했다.팀에 의해 이미 발견된 바 있다. 이 효소는 뇌 속에서 스트레스로부터 신경세포를 보호하며 타우로 불리는 잘못 접힌 단백질(misfolded protein)을 격퇴하는 샤프론(보호 단백질)을 지키는 방어 작용을 한다.타우는 플라크의 형태로 뇌에 쌓이는데 알츠하이머병이나 파킨슨병, 헌팅턴병 등 신경퇴행성장애 발생과 연관이 있다. 연구팀의 루 위첸

(세종=포커스뉴스) 캔커피 등 커피음료 한 개만 마셔도 세계보건기구(WHO)의 하루 당 섭취량이 절반에 달하는 것으로 나타났다. 카페인 함량은 제품별로 최대 2.7배 차이를 보였다.27일 소비자시민모임이 공정거래위원회로부터 의뢰받아 조사한 ‘커피음료 가격·품질 비교’ 결과에 따르면 커피음료(19종) 한 개당 평균 당류 함량은 21.46g으로 WHO 하루 섭취권고량(50g)의 42.9%에 달했다.기존 제품보다 용량이 큰 300ml 짜리 4개 제품의 당류 함량은 개당 25.15g~33.67g으로 WHO 기준 절반을 초과했다. 200ml

실로암시각장애인복지관(관장 김미경)은 시각장애인부모가정의 자녀양육에 대한 역량강화를 위해 ‘Happy Mom & Kids'프로그램을 진행한다. 본 프로그램은 시각장애로 인해 자녀 양육에 어려움을 겪고 있는 시각장애인 가정에게 독서프로그램을 제공한다. 독서프로그램으로는 ‘독서활동도우미 파견’, ‘오감만족책놀이’, ‘부모독서교육’, ‘가족공동체체험’ 등이 있다.이에 독서활동도우미를 모집하여 프로그램을 진행하고자 한다. 대상은 아동을 대상으로 독서지도를 할 수 있는 대학교 및 대학원생, 유아 및 아동교육 전공자, 보육교사·동화구연

뇌출혈 발병 후 어떤 후유증들이 있을 수 있나요? 후유증이 없을 수도 있나요? 관련 질병 뇌출혈 진료과 신경외과,뇌출혈 발병 후에 발생할 수 있는 후유증들은 출혈부위에 따라 다릅니다. 따라서 먼저 뇌의 부위별 기능을 간단하게 살펴보면 어떤 후유증이 나타날 수 있는지 이해하기 쉬워집니다. 뇌는 크게 대뇌, 소뇌, 뇌간(숨골)으로 나뉘어 집니다.대뇌는 뇌기능을 총괄하는 역할로 성격, 판단력, 추리력, 기억력 등을 담당하며, 대부분의 사람에게서 우측대뇌는 공간 인식기능에 관여하고 좌측대뇌는 언어능력에 관여합니다. 소뇌는 몸의 균형 및 미

유튜브에서 찾아 링크하여 소개하는 이 동영상은 허벅지 앞 근육 강화 운동, 허벅지 뒷 근육 강화 운동, 엉덩이 근육 강화 운동이다. 나이가 들면 퇴행성 무릎관절염 등으로 보행이 불편하고, 하체가 부실 해지면서 자신감도 저하된다. 전철 등에서 젊은사람과 심하지 않게 부딛쳤는데도 넘어질 뻔 하면, 하체부실을 실감할 수 있다. 마음과 달리 신체가 늙어가는 현상을 체험하게 된다.정형외과 의사의 조언중에 인조관절로 교체(비용부담)하는 방법과, 관절을 아껴 사용하는 방법을 제시한다. 무릎관절의 연골(물렁뼈) 훼손이 아주 심하지 않으면, 관리를

1. Clean Up (청결하게)나이 들수록 집과 환경을 모두 깨끗이 해야 한다. 분기별로 주변을 정리 정돈하고, 필요 없는 물건을 과감히 덜어내야 한다. 귀중품이나 패물은 유산으로 남기기 보다는 살아 생전에 선물로 주는 것이 효과적이고 받는 이의 고마움도 배가(倍加)된다.2. Dress Up (옷차림) 항상 용모를 단정히하고 구질구질하다는 소리를 듣지 않도록 해야 한다.젊은 시절에는 아무 옷이나 입어도 괜찮지만,나이가 들면 비싼 고급 옷을 입어도 좀처럼 태(모양)가 나지 않는 법이다.3. Shut Up (말 수 줄이기) 말하기 보