한양27주년 기념및송년의밤 행사를 은혜가운데 마쳤습니다. 새로운 도전을 하도록 말씀해주신 이성재목사님께 감사드립니다. 박연호회장님의 기도에 큰 감동과 은혜를 받았습니다. 이종미교수님의 콘서트는 한양의 자랑이었습니다 피곤한중에도 식사도 못하고 열창으로 감동을 주셔서 너무너무감사합니다. 맛있는식사를 하도록 기도하신 박의영목사님의 기도와 준비한 프리마호텔측도 감사합니다. 눈꽃 김순희권사님의 시와 문상재회장님의 축시와 김창송회장님의 하모니카연주 김정민권사님의 시편72편암송 또한 한양만이 할수있는 멋진 송년잔치였습니다. 송재문회장님의 인생경

[오리는 소·돼지보다 비타민A 및 불포화지방산·필수아미노산이 풍부하다. 면역력을 높이고 혈관을 튼튼하게 만들며, 피부를 매끄럽게 가꿔 대표적인 보양식으로 꼽힌다.] 겨울은 면역력을 점검하고 혈관 관리에 신경써야 하는 시기다. 기온이 1도 떨어질 때마다 심근경색 발병률이 2%씩 늘어난다는 연구결과도 나왔다(런던 위생열대의학대학). 송년회 때 고기로 보신하려는 이가 많은 이유다. 그런데 소·돼지·닭보다 오리에 면역력을 관장하는 비타민A, 혈관을 지키는 불포화지방산이 많은 것으로 알려지면서 오리고기가 송년회 인기 메뉴로 떠올랐다. 예로부

우리나라 치매 환자 중 71%가 알츠하이머성 치매를 앓고 있다(2012년 기준). 원인은 명확하지 않다. 하지만 알츠하이머성 치매 환자가 혈관 건강이 나쁘면 증상이 더 빨라지거나 혈관성 치매를 동반할 수 있다. 최근 콜레스테롤을 잘 관리하면 치매를 막을 수 있다는 연구가 활발히 진행되고 있는 배경이다. 치매 예방을 위해선 콜레스테롤 관리가 필수다. 가천대 길병원 신경과 박기형 교수는 “나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL콜레스테롤은 우리 몸의 에너지원이므로 반드시 필요하다”며 “하지만 너무 많으면 혈관을 망가뜨리는 ‘혈관 깡패’로 돌변한

호두가 건강에 좋다는 사실은 잘 알려진 사실 흔히 한 줌 호두라고 하지만, 건강학적 효과를 제대로 보려면 ‘하루 두 줌’의 호두가 좋다는 종합적 결론이 나왔다. 생명과학연구재단 마이클 폴크 박사팀은 각종 질병에 미치는 호두의 영향에 관한 기존의 1,301개의 논문을 재검토하고, 폴크 박사의 논문자격심사를 통과한 61개 논문(총 2,582명 대상자 포함)을 메타분석했다.20년 이상 진행된 기존의 연구들에서는 호두가 16%까지 LDL을 낮추고, 확장기혈압을 2- 3mmHg2 낮추어 심혈관계 질환 위험도 떨어뜨린다고 분석됐다. 이번 연구

김영삼 전 대통령이 오늘(22일) 새벽에 패혈증과 급성심부전으로 서거했다. 지난 19일 고열로 서울대병원에 입원한 김 전 대통령은 상태가 악화돼 21일 오후 중환자실로 옮겨 치료를 받고 있던 중이었다. 오병희 서울대병원장은 브리핑에서 “(고인이) 사망에 이른 직접적 원인은 허약한 전신 상태에서 패혈증과 급성심부전이 겹친 것으로 판단하고 있다”고 밝혔다.김 전 대통령은 과거에도 반복적인 뇌졸중과 협심증, 폐렴 등으로 여러 차례 서울대병원에 입원한 바 있다. 오 원장은 “지난 2013년 4월부터 지난해 10월까지 반신불수를 동반한 중증

봄철 건강채소로 알려진 미나리가 담관암을 유발하는 기생충인 `간질충`의 감염 숙주로 밝혀져 반드시 익혀먹을 것이 당부된다. 최근 삼성서울병원에서 정년 퇴임한 영상의학 전문의 임재훈 교수는 대한소화기학회지 최근호에 이같은 내용을 투고했다.간질충은 소에서 발생되는 기생충으로 주로 소의 간을 날로 먹을 때 감염되는 것으로 알려져 있으나, 임 교수의 연구 결과 미나리 역시 간질충의 중간숙주인 것으로 확인됐다. 사람들이 흔히 날것으로 먹는 미나리에 붙어 있는 간질충은 입으로 들어오면 소장 벽을 뚫고 뱃속을 돌아다니다 간을 찾아가며, 간에서도

어린아이가 있는 집에서 개나 고양이를 키울 경우, 털에서 나오는 먼지나 진드기 등이 아이의 호흡기에 영향을 미칠 수 있다는 기존의 생각을 바꾸는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 웁살라대학 연구진은 2001~2010년 스웨덴에서 태어난 어린이 100만명의 건강 및 성장환경의 연관관계를 분석한 결과, 반려동물을 키우는 아이는 그렇지 않은 아이에 비해 천식 발병률이 더 낮은 것으로 나타났다.연구진은 다양한 반려동물 중 가장 인기가 많고 흔하게 볼 수 있는 개와 어린이 천식 발병의 연관관계 조사를 위해, ‘반려견 등록 가정’과 이 가정에 소속된

미국화학학회가 사람이 숨질 때의 뇌 반응을 밝혀냈습니다. 공포의 감각 정보가 중심 신경계를 거쳐 시상에 유입됐는데요. 인간은 아드레날린을 분비해 극심한 공포에 대해 맞서 싸우거나 달아나는 반응을 일으키게 설계됐습니다. 영국 일간 인디펜던트는 할로윈데이를 앞두고 죽음을 접한 사람들의 뇌 반응을 동영상으로 풀어 소개했습니다. 살인범에 좇기게 되면 본능적으로 구조를 요청하는 비명을 지르고 외상을 입어 고통을 느끼면 외상수용기로 불리는 뉴런에서 뇌에 메시지를 보냅니다.부상으로 사망까지 이르게 되면 임상적 사망 이후에도 뇌가 얼마간 작동하는

10일)을 일주일 앞둔 3일 서울 논현동에 있는 서울시자살예방센터에서 만난 이구상 상임팀장은 “자살 위험률만 놓고 보면 한 번이라도 자살을 시도했던 사람이 위험률이 가장 높고 그 다음이 우울증을 앓고 있는 사람”이라며 “서울에서만 1년에 약 5,000 명이 자살을 시도하고 있는데 대부분은 병원에서 신체적인 응급 처치만 받고 집으로 돌아가고 있다”고 말했다. 생명보험사회공헌재단에 따르면 전국에서 자살을 시도했다가 실패해 병원 응급실에 실려 오는 사람은 한 해 4만명으로 추정된다. 이 가운데 92%는 상담 서비스 등을 받지 않고 아무런

최근 등산, 달리기 등 야외활동과 운동을 즐기는 사람이 많다. 이때 우리 몸에서 쉽게 부담을 받는 부위가 바로 '발'이다. 발은 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까? 우선 운동요법이 있다. 운동을 하면 아킬레스힘줄과 발목, 발가락 관절이 스트레칭되고 발가락 근력을 강화할 수 있다. 다음과 같은 운동방법이 효과적이다. 첫 째는, 벽을 향해 한쪽 발을 앞으로 뻗어 살짝 굽히고 반대쪽 발은 뒤로 뻗는 것이다. 팔꿈치와 손을 벽에 대고 상체를 숙인다. 장딴지가 당길 때까지 팔을 굽혔다 펴기를 반복한다. 반동을 주지 말고 2

올해 노벨 생리의학상 수상자는 중국의 투유유 교수(85), 미국의 윌리엄 캠벨 교수(80), 일본의 오무라 사토시 교수(80)다. 투유유 교수는 개똥쑥에서 추출한 말라리아 특효약 '아르테미시닌'을 개발하며 말라리아 치료에 기여한 점을 인정받아 노벨 생리의학상을 수상했다. 개똥쑥의 효과와 주의점에 대해 알아본다.개똥쑥은 국화과 쑥 속에 속하는 한해살이풀이다. 개똥쑥을 손으로 뜯어 비비면 개똥 비슷한 냄새가 난다 하여 개똥쑥이라고 부르게 됐다. 개똥쑥은 항산화 및 항균 효과가 있다고 보고됐고, 암을 억제하는 효과가 있다.

본능적으로 사는 동물을 훈련시켜, 이종간 친화적인 행동을 보인 영상물이다. 인간을 포함한 모든 동물의 교육의 결과는 큰 변화를 가저온다.영상에서 보여주는 동물들을 보면서 훈련(교육)을 결과를 생각하게 된다. 인간사회에서도 교육과 훈련의 결과는 타고난 본성을 바꾸어 놓는다. 남북관계가 어려운 것도 남북의 교육이 전혀 다르다. 남한의 사상에 북한이 같은시각과 이해를 할 수가 없고, 북한의 사상에 남한이 동조하거나 이해 하기가 쉽지 않다. 남북이 동족이라 함은 조상이 같다는 공동점이 있지만, 정치 사상 교육 문화 종교 등 동화되기 어려운

집에서 할 수 있는 가벼운 무게를 이용한 순환운동 저자 : 스포츠건강의학센터 날씨가 점점 쌀쌀해 지고 있습니다. 몸도 마음도 움츠려 들 수 있는 계절입니다. 날씨가 쌀쌀해지면 자칫, 운동 횟수가 줄어들거나 운동을 하지 않는 기간이 길어질 수 있습니다. 운동을 하지 않는 기간이 길어지면 체중이 늘면서 근육량은 줄어들게 됩니다. 체중이 느는 현상은 천천히 진행 될 수 있지만 같은 체중이어도 내 몸 속의 근육은 줄고 체내 지방이 늘어나는 건강하지 않은 몸으로 변하게 됩니다. 근육양은 기초대사량을 유지하고 혈당을 조절하는데 매우 중요하기

많은 사람들이 약속 날짜를 종종 잊는다. 리모컨을 어디에 두었는지 기억 못하고, 친구의 이름을 떠올리지 못하는 경우도 흔하다.지하 1층에 세워둔 자동차를 지하 2층에서 찾아 헤매거나, 찌개를 불 위에 올려놓고 한참을 졸이는 아찔한 상황도 더러 있다. 치매 초기인 것 같다고 농담조로 말하지만 속마음은 웃을 수 없다. 이처럼 뭔가를 깜빡 하는 일은 남녀노소 누구나 겪는 일이지만 나이가 들수록 더 자주 나타나는 것이 일반적이다. 뇌의 정보처리 속도가 느려지고 학습능력이 저하되기 때문이다. 기억력 감퇴 현상이 잦아질수록 단순한 건망증인지,

새들백교회 릭 워렌 목사의 사모이자 공동설립자인 케이 워렌 목사가 ‘세계 자살 예방의 날’인 10일(현지시각) “성경에는 자살한 기독교인이 지옥에 간다는 주장을 지지해 주는 말씀이 없다” 면서, 자살 희생자들의 가족이나 친구들이 이것을 알기 원한다 고 크리스천포스트와의 인터뷰에서 말했다.지난 2013년 4월5일, 이들 부부의 아들인 매튜가 오랜 기간 정신 질환으로 투병하다가 27세의 나이에 총기로 자살하는 사건이 발생해 전 세계 기독교인들에게 큰 충격을 줬었다. 그러나 케이 워렌은 “매튜가 지금 천국에서 평화롭게 안식하고 있다고 믿

일반적으로 여성이 남성보다 우울증에 걸리는 확률이 높다고 한다. 하지만 남성은 여성과 같이 표현하지 않고, 자신의 정서적 고통을 숨기는 경우가 있다. 남성들은 보통 자신의 감정을 잘 돌보지 않는 편이기 때문에, 우울증세가 있더라도 잘 인정하려 들지 않는다. 그래서 남성들이 우울증에 걸리면 극단적인 행동을 할 경우가 있다.남성은 항상 어디에서나 강해야 한다는 압력을 받는다. 그래서 자신에게 문제가 있다는 것을 인식하면서도, 우울고 허약하고 슬픔을 느끼는 존재가 되는것을 싫어한다. 남성은 항상 스스로 성공적이며, 감정을 잘 통제하며,

티비 조수아목사 치유사역.

지금 손으로 내 종아리를 만져보세요종아리를 만졌을 때, 아래 같은 특징을 가지고 있다면 당신은 현재 스트레스가 아주 많이 쌓여 있거나 몸 어딘가에 분명히 이상이 있는 것이다. 1. 손바닥보다 차갑다. 2. 열이 나듯 뜨겁다. 3. 탄력이 없이 흐물흐물하다. 4. 딱딱하게 굳어 있다. 5. 빵빵 하게 부어 있다. 6. 속에 멍울이 있다. 7. 누르면 아픈 데가 있다. 8. 손으로 눌렀다 떼면 자국이 오래 간다.건강한 종아리, 즉 앞으로 건강하게 장수할 사람의 종아리는 어떤 특징을 가지고 있을까? 차갑거나 열이 없이 적당히 따뜻하다.

102세 할아버지 부동산중개업 경영, 기억력 시력 판단력 다 좋다. 비결은 걷기다 어지간한 거리는 차를 타지 않고 걷는다. 과학적으로 건강에 좋고 근육관련 질환도 회복되었다는 증언도 나온다. 전문가 검증으로 확인되는 걷기 운동. 고 칼러리 섭취에 운동부족으로 비만 등 많은 질병에 시달리는 현대인에게 걷기를 권장하는 전문가 조언과 과학적인 데이터를 볼 수있다.

지난 1일 밤 10시 50분께 광주 서구 치평동의 한 도로에 술에 취한 남성이 다량의 5만원권을 뿌렸다는 신고가 상무지구대에 접수됐다. 그의 주변에는 5만원권 112장(560만원)이 뿌려져 있었고, 50대로 보이는 남자 5명이 행인들이 돈을 주워가지 못하도록 주위를 지키고 있었다. 사진은 취객과 길에 뿌려져 있는 5만원권 112장(560만원). (광주 서부경찰서 상무지구대 제공) 2015.7.2/뉴스1 © News1 신채린 기자 광주를 찾은 외지 사업가가 심야에 술 취한 상태에서 길바닥에 거액을